Ergonomia setup

El poker es un juego que requiere concentración y precisión. Por eso, es importante tener un setup que te permita jugar de la manera más cómoda y eficiente posible.

En este artículo, te muestro cómo crear el mejor setup para jugar poker, incluyendo los siguientes elementos que yo estoy utilizando actualmente:

  • Un escritorio ajustable
  • Un teclado y mouse ergonómicos
  • Una lámpara antideslumbrante
  • Un reposamuñecas

1. Un escritorio ajustable

Un escritorio ajustable te permitirá encontrar la posición perfecta para jugar poker. Esto es importante porque te ayudará a evitar dolores de espalda y cuello, y también te permitirá jugar durante más tiempo sin cansarte.

Al elegir un escritorio, busca uno que sea ajustable en altura y profundidad. También es importante que el escritorio tenga una superficie amplia, para que tengas espacio para tu computadora, monitor, teclado, mouse y otros accesorios. Actualmente yo uso uno de los mejores Standing Desk del mercado de la marca INPRO , un escritorio que te permite trabajar tanto parado como sentado:

  • Mejorar tu postura lo que comenzará a evitar que se produzcan los dolores lumbares mas comunes.
  • Jugar más horas sin tener que parar obligado. Nada peor que estar jugando bien, encontrar mesas con recreacionales y tener que dejarlas por culpa de los dolores de espalda/cuello o muñeca.
  • Aumentar tu concentración sin preocuparte de las molestias que muchas veces te llevan a cometer errores o entrar en tilt.
  • Cuidar tu salud a largo plazo , el poker es un deporte mental con riesgos asociados del sedentarismo/circulación/articulaciones etc.
  • Hacer menos sedentario y más saludable tu día a día jugando algunas sesiones de pie.
  • Aliviar los dolores más comunes que sentimos los jugadores de poker por pasar largas horas sentados frente al computador.

2. Un teclado y mouse cómodos

Un teclado y mouse cómodos te ayudarán a jugar durante más tiempo sin cansarte. Al elegir un teclado, busca uno que sea muy cómo do para ti, así evitarás dolores futuros y molestias a la hora de jugar en las mesas por varias horas.

Al elegir un mouse, busca uno que sea ligero y cómodo de usar. También es importante que el mouse tenga un buen sensor, para que puedas apuntar con precisión y evitar errores en tu clicks (missclick) o algún otro problema en las sesiones.

3. Una lámpara antideslumbrante

Si sientes que tus ojos se secan y aumenta tu sensación de cansancio al estar frente al computador lo mejor es tener una Lámpara de Escritorio Led Con un control de intensidad y de tonalidad, la lámpara anti-blue light es ideal para tu setup.

Una lámpara antideslumbrante te ayudará a reducir la fatiga visual. Esto es importante porque te ayudará a concentrarte en el juego y a tomar mejores decisiones.

Al elegir una lámpara antideslumbrante, busca una que tenga una luz fría y que sea regulable. También es importante que la lámpara esté orientada de manera que no deslumbre la pantalla de tu computadora.

4. Un reposamuñecas

Un Ergonomic Wrist Rest o reposa muñecas te ayudará a reducir el dolor en la muñeca. Esto es importante porque te ayudará a jugar durante más tiempo sin cansarte.

Al elegir un reposamuñecas, busca uno que esté hecho de un material suave y que sea ajustable en altura. También es importante que el reposamuñecas esté colocado debajo de tu muñeca, en el ángulo natural de tu muñeca.

Siguiendo estos consejos, podrás crear el mejor setup para jugar poker y tener la mejor comodidad y rendimiento.

Te dejo disponible un video de lo que nadie habla: “La Ergonomía de tu Setup para jugar al Poker”